Bạn có biết: Tại sao trên người các vận động viên thường có những miếng dán phổ thông màu?

Trong các thế vận hội sport, người xem luôn thấy những miếng dán nhiều màu sắc trên người các vận khích lệ. Có khi nào bạn thắc bận rộn nó là gì?

Loading the player...

Năm 1979, tiến sĩ Kenzo Kase, Nhật Bạn dạng, đã phát minh ra miếng dán “Kinesio” này. Miếng dán trị liệu Kinesio được dùng lần đầu tiên bởi các vận động viên bóng chuyền Nhật Bạn dạng ở thế vận hội Olympic, sau đó nó mau lẹ trở nên nổi tiếng và được các vận cổ vũ sử dụng thường xuyên khi tham gia thi đấu.

Công nghiệp đằng sau Kinesio

Không giống như cách thức truyền thống là nhất mực chỗ bị thương lại, qui định này dùng các miếng dán để mở mang cơ, tăng tài năng hoạt động. Mặt dính của miếng dán gồm hỗn hợp thuốc chống thấm và chất kết dính acrylic.

Kinesio sẽ được dán xung quanh vùng bị thương để định hình nó, khi bạn cử động miếng dán và da trên phần cơ hoặc gân cũng chuyển di theo, tạo ra khoảng không gian cho bạch huyết chảy xung quanh và khiến sạch sẽ các mô bị viêm.

Những tính năng chính của Kinesio 

Miếng dán cộng đồng hồi trị liệu Kinesio. (Ảnh: Internet)

- Hỗ trợ cơ: cải thiện kỹ năng của cơ bắp ngay cả khi bị suy yếu, giảm cảm giác buồn bã và mệt mỏi, bảo kê cơ bắp khỏi các chuyển động quá mạnh.

- Giúp lưu thông chất dịch: miếng dán Kinesio làm tăng kỹ năng lưu chuyển của máu và các chất dịch đến vùng bị thương, làm giảm viêm và các chất dư thừa tàng trữ trong mô.

- Kích hoạt chuỗi hệ thống giảm đau nội sinh: “nội sinh” tức thị tài năng giảm đau trong ý thức của loài người. Nói cách thức khác là nó tạo ra một niềm tin và giúp ổn định tâm lý cho người bị thương, nhờ đó sự bình phục có thể diễn ra nhanh nhất.

Dùng Kinesio

Những nơi thường sử dụng Kinesio. (Ảnh: Internet)

Việc dùng Kinesio không đúng cách sẽ mang đến những tác hại cho cơ bắp của bạn. Vì lý do vậy, tiến sĩ Kase đã cung ứng cho người dùng một quyển sách chỉ dẫn hoàn toản các nguyên tắc dán áp dụng cho từng loại cơ bắp; trong khoảng bắp chân cho tới bả vai, cơ bụng hay cơ lưng,…

Lợi ích và gian nan khi sử dụng Kinesio

Ngoài hỗ trợ cơ bắp, cũng như ngăn dự phòng và cải thiện các chấn thương cơ bắp, một ích lợi khác của việc dùng Kinesio đó là nó chuẩn y đi lại hòa bình, cải thiện sự tuần hoàn của máu và các chất dịch giúp chấn thương nhanh bình phục.

Chức năng của băng Kinesio kéo dài từ 3 – 5 ngày và chẳng hề bị tác động bởi nước, kể cả khi bạn tắm hay ra mồ hôi. Kinesio còn được kiến tạo tinh tế với rộng rãi màu sắc đem đến cho bạn sự dễ chịu và “thời trang” khi sử dụng.

Thử thách độc nhất vô nhị khi sử dụng Kinesio đó là bạn không thể tự chính mình dán đúng mực những miếng băng này Chẳng hạn như khi bị đau ở lưng, phần hông…

Tổng thích hợp

Đọc thêm: tạo video từ ảnh và nhạc >